فایل کامل دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی 16 صفحه

شما برای دریافت دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی به سایت ما وارد شده اید.

قبل از اینکه به صفحه دانلود بروید پیشنهاد می کنیم توضیحات دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی را به دقت بخوانید.

قسمتی از متن و توضیحات فایل:

دانلود دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی در فرمت ورد مجموعا به تعداد 16 صفحه

فرمت فایل: doc

تعداد صفحات: 16

حجم فایل: 36 کیلو بایت

قسمتی از محتوای فایل:

مقاله اول شامل مطالب زیر می باشد:

* مقدمه

* تغذیه

* «بهداشت ورزش»

* آشنایی با تغذیه و نوع فعالیت بدنی

*تغذیه

* ویتامین «د» درموارد زیر یافت می‌شود

* ویتامین ‌«آ»

* مواد پروتئینی :

* كلسیم و فسفر

* كلام آخر

* منابع

مقاله دوم شامل مطالب زیر می باشد:

* تعریف بهداشت

* انواع بهداشت : بهداشت ورزشی ، بهداشت روانی ، بهداشت فردی

* موازین بهداشت ورزشی و پوشاك

* موازین بهداشت ورزشی و تغذیه

* آشنایی با اصول تغذیه ورزشی :

* شناخت گروههای مختلف مواد غذایی و اعمال حیاتی آنها دربدن

* شناخت عملكرد گروههای غذایی

* هرم مواد غذایی

* جدول راهنمای هرم غذایی

* اصول تغذیه در ورزشكاران قدرتی

* پیشنهادات تغذیه‌ای

* اصول تغذیه درورزشكاران استقامتی

* جدول تبدیل كالریهای مورد نیاز درتغذیه روزانه

* فهرست منابع

 


از این که از سایت ما اقدام به دانلود فایل ” دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی ” نمودید تشکر می کنیم

هنگام دانلود فایل هایی که نیاز به پرداخت مبلغ دارند حتما ایمیل و شماره موبایل جهت پشتیبانی بهتر خریداران فایل وارد گردد.

فایل – دو مقاله پیرامون آشنایی با اصول بهداشت و تغذیه ورزشی – با برچسب های زیر مشخص گردیده است:
تغذیه ورزشی;بهداشت ورزشی;اصول تغذیه ورزشی;اصول بهداشت ورزشی

جعبه دانلود

برای خرید و دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل